在懷孕的時候,就有朋友跟我建議說,產後要去喬骨盆喔!有喬有差,產後六個月內黃金時間喔!
於是我就放在心上,直到我生產完,我第一個先訪問的是我媽媽,媽媽表示:不用喬什麼骨盆吧!
其實心中也有一點疑慮,喬骨盆會不會痛啊、沒喬好怎麼辦、喬骨盆不只喬一次,也要花不少錢欸等等
所以當我媽跟我說不用喬的時候,我心中放下了一半的石頭。
再來是產後一個多月後,與一位朋友見面給彌月禮,問了他老婆:「妳有去喬骨盆嗎?」
友妻:「沒有欸」
我:「那妳穿得下懷孕前的褲子嗎?」
友妻:「嗯嗯,可以啊。」
我:「哇,好厲害。」
友妻:「嗯...其實我爸爸就是整復師,我爸說不用喬,給身體時間慢慢恢復就可以了。」
於是我就決定不喬了
自己上網看一些骨盆運動,睡前想到就做一下,不是很勤勞的做,加上全親餵母乳,瘦滿快的,肚子也慢慢地消掉了!
心想:就算沒有瘦回懷孕前的身材也沒關係了!
今天是小孩6個月多一周,在整理換季的衣服,找到一件懷孕前很合身的高腰褲!!!
我對先生說:「見真章的時刻到了!!!」
先生說:「妳現在要試嗎?」
我說:「對啊!」
結果就是 !!!!褲子穿得下!!!!
我身材算是恢復得很快,但是我阿姨說,第二胎生完就會胖起來~
所以有二寶的時候又是見另一篇真章的時候。
我婆婆是生了兩個還是很瘦,所以還是看體質啦!
今天就分享到這裡。
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